MENTAL ENERGY BOOST
Трансформуй себе за 3 місяці.
-
Вигорання, постійна втома та нестача енергії - Відсутність чіткого бачення, мислення застарілими патернами
- Невміння масштабувати себе та бізнес, працюєш багато, а не розумніше
- Проблеми зі сном, концентрацією та прийняттям рішень
- Брак нових знайомств, ресурсів та зв’язків для зростання
- Відчуття застою, немає прориву ні у фінансах, ні в якості життя
- Вибуховий рівень енергії без кофеїну та стимуляторівОтримаєш стабільний потік енергії, що допоможе уникнути залежності від кофеїну та інших стимуляторів, підтримуючи активність та працездатність протягом дня.
- Потужну концентрацію, швидкість мислення та пам’ятьЗавдяки спеціальним технікам та методам ти зможеш покращити свою здатність концентруватися, мислити швидко та зберігати більше інформації в пам’яті.
- Новий рівень фінансового мислення: як заробляти більше, працюючи розумнішеОтримаєш інструменти для зміни підходу до грошей та бізнесу, навчаючись стратегічно планувати доходи та інвестиції, працюючи розумніше, а не важче.
- Прокачку навичок лідерства, переговорів та створення зв’язківРозвинеш навички ефективного управління людьми, проведення успішних переговорів та створення потужних зв’язків для розвитку кар’єри та бізнесу.
- Чітке бачення своїх можливостей та план дій для масштабуванняЗрозумієш свої сильні сторони та можливості, розробиш конкретний план дій для досягнення нових висот у професійному та особистісному розвитку.
(1-2 заняття на тиждень)
Мета: Виявити поточні обмеження, визначити цілі, сформувати мислення для змін.
Діагностика
• Визначаємо точку А (де ви зараз) і точку Б (куди хочете прийти).
• Виявляємо головні бар’єри та блоки.
Схема життя
• Аналізуємо ланцюг: думки → емоції → дії → реакції.
• Виявляємо установки та обмеження.
• Концепція «Я-спостерігач».
Стратегічне планування
• Планування на 1, 3, 6 і 10 років.
• Два ключові запитання: «Чого я хочу?» і «Що я повинен?»
• Розбір ідеального дня життя.
Мої потреби
• Визначення справжніх потреб.
• Що дає енергію, а що її забирає.
Мета: Підняти рівень енергії, покращити фізичний і ментальний стан.
Я ідеальний
• Формування концепції ідеального «Я».
• Визначення розриву між поточним станом і бажаним.
• Як привести своє «Я» до ідеалу через біохакінг.
Звички
• Корисні та шкідливі звички.
• Аскези як інструмент трансформації.
Спорт і здоров’я
• Робота з тілом: спорт, харчування, відновлення.
• Сон, біохакінг, ноотропи.
Емоційна стійкість
• Медитація, управління емоціями, стресостійкість.
Мета: Посилити особисту ефективність, прокачати впевненість та бізнес-мислення.
Соціальні ролі та проєкти життя
• Визначення ключових соціальних ролей.
• Як правильно розподілити енергію між ними.
Точка зору
• Екзистенційні смисли.
• Самоаналіз, критичне мислення.
Впевненість у собі, дисципліна, самовдосконалення
• Формування внутрішньої впевненості.
• Як будувати дисципліну та постійно вдосконалювати себе.
• Робота з внутрішніми бар’єрами та установками.
Бізнес-мислення, комунікації, коригування стратегії майбутнього результату
• Формування бізнес-мислення.
• Підвищення ефективності комунікацій.
• Створення стратегії для досягнення результатів і коригування її в процесі.
- IT-спеціалісти та підприємці,які хочуть масштабувати фінансовий дохід, працювати менше, а заробляти більше
- Керівники та топ-менеджерияким потрібен баланс енергії, сили та продуктивності
- Ті, хто хоче тотального апгрейду себе -прокачати мислення, тіло, фінансові можливості та оточення
